腰椎間(jian)盤突(tu)出是一種腰椎間的(de)變形，纖維(wei)環(huan)破裂(lie)的，髓核(he)突出刺(ci)激或(huo)壓(ya)迫(po)神(shen)經(jing)根(gen)、馬(ma)尾神(shen)經所表現出來的一(yi)係(xi)列(lie)臨(lin)床(chuang)症狀(zhuang)和體征(zheng)，俗(su)稱(cheng)"腰突症(zheng)”，是臨床的常見(jian)病(bing)和(he)引(yin)起腰(yao)腿(tui)痛(tong)最主(zhu)要的原因，那麽腰椎間盤突出(chu)如何(he)調理(li)呢(ne)？一起來看看吧(ba)。
腰椎(chui)間盤(pan)突出調(diao)理方法(fa)
1. 按摩調理
在麵對腰椎間盤突出的時候(hou)使(shi)用按(an)摩進行調理是十分好(hao)的選擇(ze)，因為(wei)堅持按摩(mo)可以(yi)幫助患者舒緩(huan)腰椎不(bu)適，使得(de)經絡變(bian)得暢通。但(dan)是由(you)於按摩治療(liao)法一般需要比較長的時間才能(neng)獲得理想的治(zhi)療效果(guo)，所以大(da)家(jia)在選擇按摩作為自己的治療方(fang)法的之前(qian)最好可(ke)以多加注意。
2. 注意(yi)休(xiu)息(xi)
當(dang)初次(ci)發(fa)生(sheng)腰椎間盤突出時，應臥(wo)床休息，且(qie)一般休息3周(zhou)後，可佩(pei)戴(dai)腰圍(wei)保護(hu)來(lai)進(jin)行(xing)下起(qi)床活動(dong)。此外，3個(ge)月內(nei)不做彎腰持物動作(zuo)，等(deng)疼痛緩解(jie)後，應加(jia)強腰背肌鍛煉，如小(xiao)飛(fei)燕等鍛煉，以減(jian)少(shao)複發的幾率。同(tong)時(shi)，要(yao)多注意生活習慣(guan)，平(ping)時可多睡硬(ying)板床，注意腰部保暖等。
3. 針(zhen)灸調理
相(xiang)較於(yu)按摩治療法而(er)言(yan)針灸治療法更加具(ju)有針對性，最(zui)主要的原(yuan)因(yin)是在針灸(jiu)的幫(bang)助下可以直達(da)患處，幫助患者在短時間之內控製(zhi)疾病。但是由於操作的難度比較(jiao)大，所(suo)以大家在使用針灸治療之前最好可以多(duo)加注意。
4. 藥(yao)物(wu)調理
可根據不同的原因對(dui)症用藥，如(ru)果是脊柱退變性神經根疼痛，可在無禁忌(ji)的情(qing)況下(xia)，吃(chi)些非甾體消(xiao)炎鎮(zhen)痛藥，如布洛芬、雙(shuang)氯芬(fen)酸、塞來昔(xi)布等。如果是(shi)肌(ji)肉鬆弛(chi)，並伴有(you)肌肉痙(jing)攣者(zhe)，可使用肌肉(rou)鬆弛類(lei)藥，如氯唑沙宗、替(ti)紮(za)尼定等。此外(wai)，還可使用糖(tang)皮(pi)質激(ji)素，但是在無禁(jin)忌時，可短(duan)期(qi)使用糖皮質(zhi)激素(su)類藥物，但這些藥物一定(ding)要在醫(yi)生指導(dao)下服(fu)用(yong)較好。
5. 支(zhi)持療法
可嚐試使用硫酸(suan)氨基(ji)葡(pu)萄(tao)糖和硫酸軟骨素進行支持治療;其(qi)主要用於治療全身各部位的骨關(guan)節炎，且這些軟骨(gu)保護劑具有一定程(cheng)度的抗(kang)炎、抗軟骨分(fen)解作用。此(ci)外，如果是嚴重的腰椎間盤突出患者，經嚴格(ge)的保(bao)守治療無效(xiao)，可選擇手術治療，如小開窗腰椎間盤摘除術。腰椎間盤突出多采(cai)取顯(xian)微鏡下治療，手(shou)術開(kai)口(kou)較小，可達到(dao)椎管徹(che)底的減壓，以及神經根的鬆解效果。
