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情(qing)緒(xu)是(shi)人之(zhi)常情，但情緒波動太大，長(zhang)此以往,正(zheng)氣虛(xu)弱。

人(ren)體好比是座城(cheng)市(shi)，原本交(jiao)通(經絡)順暢，過(guo)度的(de)情緒就(jiu)好比(bi)突發交通(tong)事故(gu)，造成(cheng)交通堵塞,如果不及(ji)時疏(shu)導，擁(yong)堵會更嚴重，氣血(物(wu)流(liu))就無(wu)法輸送到全身(shen)，時間一久，就要(yao)生(sheng)病了(le)

心情不(bu)好會髒腑受(shou)傷，髒(zang)腑不好(hao)反過來也會(hui)影響(xiang)心(xin)情。比如思則氣結、思傷脾，而(er)脾胃不好的人也會影(ying)響到(dao)情緒，容易(yi)胡思亂(luan)想(xiang)，得抑鬱症(zheng)。

1.怒傷肝(gan)，怒則氣.上:發(fa)怒(nu)肝氣往.上走(zou)，這(zhe)就是為啥(sha)很多人盛怒之下就容(rong)易發生心腦血管的原因

2.喜(xi)傷心，喜則(ze)氣緩(huan):過於高(gao)興，氣的運行會變緩，元氣上(shang)不去，會傷(shang)及心神(shen)，易引(yin)發頭(tou)暈(yun)、眼(yan)前(qian)發黑，語無倫次，舉(ju)止失(shi)常等

3.憂悲(bei)傷肺，悲則氣消:悲傷過度，元(yuan)氣(qi)散亂，無法運(yun)轉。氣消散了，身體自然會虛，尤其是肺氣虛弱

4.驚恐傷腎(shen)，恐則氣下:驚恐的時候，人的氣會往下(xia)走。傷(漏)的是腎氣，輕(qing)則漏(lou)尿(niao)，重則大小(xiao)便(bian)失禁(jin)

5.思傷脾，思(si)則氣結(jie):思慮過重(zhong)，氣會鬱(yu)結(元氣在打結)。脾主運化(hua)，傷脾(pi)後容易出現食欲不振，納呆食少(shao)，麵容憔(qiao)悴(cui)，氣短等