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一、中暑按(an)嚴(yan)重(zhong)性(xing)分為三個等(deng)級

1.先兆中暑     在高溫(wen)環境中勞(lao)動(dong)一定時(shi)間後，出現(xian)頭(tou)昏(hun)、頭痛(tong)、口渴、多(duo)汗(han)、全(quan)身(shen)疲乏、心悸(ji)、注意力不(bu)集(ji)中、動作不協調(diao)等症狀，體(ti)溫正(zheng)常或略有升(sheng)高。

2.輕症(zheng)中暑     除有(you)先兆中暑的(de)症狀(zhuang)外(wai)，出(chu)現麵色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表(biao)現，體溫升高至38.5℃以(yi)上。

3.重症中暑      包(bao)括熱射病(bing)、熱(re)痙攣(luan)和熱衰(shuai)竭三(san)型(xing)。

高熱(體溫常(chang)> 41℃)、無汗和(he)意識障礙。先有全身軟弱、乏力、頭昏、頭痛、惡心、出汗減少，繼而(er)體溫迅速上升，出現嗜(shi)睡(shui)、譫妄甚(shen)至昏迷(mi)。病死率多在20% -70%，50歲(sui)以上(shang)患(huan)者可(ke)高達80%

常發生在高溫環境中強體力(li)勞動後，常先有大量出汗，隨後四(si)肢(zhi)肌肉(rou)、腹(fu)壁肌(ji)肉其(qi)至胃腸(chang)道(dao)平滑(hua)肌發(fa)生陣發性痙(jing)攣和疼痛。

先(xian)有頭痛、頭暈(yun)、惡心，繼之口渴、胸悶、麵色蒼白、冷(leng)汗淋(lin)酒、脈搏細弱或緩慢(man)，血壓偏低(di)。嚴重者可有暈厥(jue)、手(shou)足(zu)抽搐。

二、怎(zen)麽預防

①加(jia)強防暑宣傳(chuan)教育工作，改(gai)善年老(lao)體弱(ruo)者、慢性病患者及產褥期婦女(nv)居(ju)住(zhu)環境，指導高危人群(qun)合理生活(huo)、穿衣，必要(yao)時飲用(yong)清涼飲料。

②有慢性病和年(nian)老體弱者(zhe)，應積(ji)極治療原發病，注意(yi)飲(yin)食(shi)衛生，一旦出現嘔(ou)吐(tu)、腹瀉(xie)等，應及時補(bu)充水分與電解質(zhi)，及(ji)時就(jiu)診。

③在紫外線(xian)強烈的時間段，盡(jin)量減(jian)少外出，並做(zuo)好(hao)防紫(zi)外線和熱輻射的工(gong)作。

④炎熱天(tian)氣(qi)應穿(chuan)寬(kuan)鬆透(tou)氣的棉(mian)麻(ma)質地、淺色服(fu)裝(zhuang)，避免穿著緊身、潮(chao)濕、不透氣的服裝。

⑤避(bi)免長時間暴露在強陽光的熱輻射、強(qiang)烈紫外線的環境中，如需戶(hu)外工作，應做好防護(hu)

⑥發生過(guo)中暑的患者，中暑恢複後數周(zhou)內，應(ying)避免室(shi)外劇(ju)烈活動和暴露在強陽光(guang)輻射下(xia)。

在炎(yan)熱的天氣中，要時刻保持(chi)水(shui)分(fen)攝入(ru)。每(mei)天飲用足夠(gou)的水和含有電解(jie)質的飲料，以補充(chong)體液(ye)。

三、怎麽治(zhi)療

①補充水、電解質 應迅速(su)轉(zhuan)移到(dao)陰(yin)涼(liang)通風處休息或靜臥(wo)，口服涼鹽水、清涼含鹽飲料(liao)。

②物(wu)理(li)降溫 

可將患者浸(jin)浴在4°C水中，並(bing)按摩四肢皮膚(fu)，促(cu)進(jin)散(san)熱。物理降(jiang)溫過程中必(bi)須隨(sui)時觀(guan)察(cha)和記錄(lu)肛溫，待肛溫降至38.5℃時，應立即停止(zhi)降溫，將(jiang)患者轉移(yi)到室溫25℃以下的環境中繼續(xu)密切(qie)觀察。或在頭部、腋(ye)窩、腹股溝處(chu)放置冰袋，並用電(dian)扇(shan)吹(chui)風，加速散熱。

③對症治療 

保(bao)持呼吸(xi)道通(tong)暢(chang)，吸氧；糾正電解質紊亂(luan)及酸中毒；休克(ke)者應用升壓藥。

④應用糖皮質激(ji)素(su)